Hoy, miércoles 21 de diciembre del 2011

UNA ALIMENTACIÓN SANA

Hoy en día, muchos niños y adultos del mundo padecen, cada vez más, sobrepeso y anorexia.

Para no tener esos problemas hay que llevar alimentación sana. Para eso tenemos que comer de todo, pero no excesivamente, hay que procurar tomar muchas verduras y frutas y disminuir el consumo de grasas.

Lamentablemente, muchas personas se mueren por esos problemas, por tener demasiada grasa en el cuerpo o por falta de alimentación, pero es que la salud de las personas es cosa de todos.